Astrologlar gökyüzündeki Ay hareketlerinin kilo kontrolü, beslenme alışkanlıkları ve kişisel bakım süreçleri üzerinde doğrudan belirleyici olduğunu açıkladı. Yapılan değerlendirmelerde, Ay’ın büyüme ve küçülme döngülerinin metabolizma hızından cilt sağlığına kadar pek çok alandaki verimliliği etkilediği belirtilerek dönemsel taktikler sıralandı.
Ay’ın dolunaya doğru ilerlediği büyüme evresinde iştahın artış gösterdiği ve kişilerin porsiyon kontrolünde zorlandığı ifade ediliyor. Bu zaman diliminde kilo alımını frenlemek adına ödem attırıcı bitki çaylarının tüketilmesi, gerginlikten uzak durulması, aromatik yağlar ya da banyo tuzlarıyla hazırlanan banyolar ve rahatlatıcı masajlar tavsiye ediliyor.
Dolunay sonrasındaki küçülme sürecinin ise diyete adım atmak, şeker tüketimini kısıtlamak ve sigara, alkol ya da kafein gibi bağımlılıkları bırakmak için en elverişli dönem olduğu aktarılıyor. Doygunluk hissinin hızlandığı bu evrede inceltici vücut kremleri, leke açıcı serumlar ve peeling gibi arındırıcı cilt bakımları daha güçlü neticeler veriyor.
Aynı süreçte saç kesimi, manikür, pedikür işlemlerinin yapılması ve son kullanma tarihi geçmiş kozmetik veya medikal ürünlerin elden çıkarılması öneriliyor.
Ay’ın fazları ne zaman diyete başlamamız gerektiğini, ne zaman yeni bir işe atılmamızın daha iyi olacağını gösteriyor.
Astroloji uzmanı Asude Argun, Ay döngülerinin günlük yaşamı ve başlangıçları kolaylaştıran etkilerini Pudra.com platformundaki yazısında aktardı.
